Dags för bastubygge? I så fall finns en hel del att välja bland, till exempel en infraröd bastu. Denna har funnits ett tag men har fått ett rejält uppsving dom senaste åren och det har sina orsaker. Ska du bygga en bastu finns många anledningar till varför du bör välja en med infrarött ljus istället för en vedeldad eller eldriven variant. Här kan du läsa tre av dom.

Behaglig temperatur i en infraröd bastu

Att basta i en infraröd bastu skiljer sig från en traditionell bastuupplevelse på flera olika sätt. En av dom främsta skillnaderna är att temperaturen i en infraröd bastu ligger som mest runt ca 65 grader och är därmed väldigt behaglig. Mer behövs dessutom inte eftersom IR-ljuset tränger djupt ner i huden och värmer kroppen inifrån, vilket också skiljer sig från andra typer av bastus där det är luften som värms – ofta till väldigt höga temperaturer. Det är sedan det i sin tur som gör att man blir varm men känslan är inte alls densamma trots att temperaturen är betydligt lägre. Värmen upplevs som helt annan i och med att den tränger in på ett annat sätt.

Snygg design för bastu

En infraröd bastu kan köpas som färdig byggsats i många olika modeller. Likt för dom flesta är att dom är väldigt snyggt utformade. Vare sig du vill ha en bastu där hela stora familjen med tillhörande sällskap ska få plats eller om det räcker med två eller till och med en plats finns det att hitta. Dom infraröda lamporna höjer upp designen, som för det mesta är väldigt modern.

Bra för hälsan

Basta har man gjort i hundratals år för att man tror att det är bra för hälsan. Indianerna och deras svetthyddor är ett bra exempel men man kan säga att tekniken har utvecklats en hel del sedan dess. En infraröd bastu och dess IR-strålar har som tidigare nämnt en förmåga att tränga djupt ner i huden, vilket för många bra saker med sig. Bland annat ökar blodcirkulationen vilket är bra både för hud och organ och många med hudproblem upplever stora förbättringar efter att ha bastat i en infrabastu med jämna och återkommande tillfällen. Dom infraröda strålarna som tränger in på djupet är även bra för den som har stela och ömma muskler och leder och det kan även vara bra för den med hjärt- och kärlproblem.